Frida Sandegård

Boktips relaterat till psykologisk trygghet

Åh vad det behövs ork och energi av mig att inkludera den som tänker och fungerar på andra sätt än vad jag gör. Det är lätt att säga och svårt att praktisera. Men gång på gång märker jag att det utvecklar mig och de sammanhang jag verkar i. Framförallt genom att öva på medkänsla, med mig själv och andra, öppna mig för nya perspektiv. Efter att ha fått öva på detta i två heldagar på en kurs i Englad är jag glad och påfylld och vill dela med mig av ett boktips.

Med mig på resan hade jag Loretta J. Ross bok “Calling in” och läste den på kvällarna. Jag fann många paraleller mellan det praktiska arbete vi gjorde på dagarna och det Ross tar upp i boken. Ross skriver: 

“It takes courage to engage in conversations with someone who thinks differentely than you. Or do we want to only discuss socially safe ideas?”(s. 69).   

Att ta sociala risker

Nej, jag vill inte bara prata om socialt säkra och trygga saker. Jag mår inte bra i miljöer där jag känner att vi inte kan ta sociala risker med varandra. På kursen arbetade vi praktiskt kring att främja psykologisk trygghet. Till slut gick det att ta upp teman som innebar socialt risktagande. Jag hörde mig själv säga vid ett tillfälle att “Nu känns det som att jag står inför rätta!”. Och tillsammans jobbade vi oss igenom tema efter tema där våra olikheter fick komma fram, tack vara ökad psykologisk trygghet. Det krävdes mycket mod av oss alla och jag är stolt över det arbete vi gjorde tillsammans.  

Loretta J. Ross skriver så bra: “if we want to help people reconsider beliefs that we believe are biased, we have to assume the best about them” (s. 70) 

Om min strävan och mål är att främja rättvisa och jämlikhet vet jag att det är möjligt att förmedla medkänsla till de jag tänker olika som. Och samtidigt kommunicera “stopp, hit men inte längre, här går min gräns”.  

Det som också underlättar för att kommunicera sina gränser i arbetslivet är till exempel en trygg anställning och rättvis organisationsstruktur. Det räcker inte med psykologisk trygghet, det är en av flera viktiga faktorer för att våra unika olikheter ska få plats.  

Boktips

Jag ser fram emot mina uppdrag jag har framöver om psykologisk trygghet och vill tipsa om boken “Calling in” av Loretta J. Ross för dig som är intresserad av psykologisk trygghet.